Sup stage a Trieste

Vi aspetto Martedì 1 maggio a Trieste, alla Marina San Giusto per una mattinata assieme di Sup!

Vedremo assieme:

Tecniche di pagaiata, virate, giri di boa, stretching e tutti i consigli per migliorare la propria tecnica in Sup.

Pranzo (non incluso nel prezzo) presso il ristorante Pier a Marina San Giusto.

I partecipanti avranno a disposizione SUP Race, pagaie, mute, stivaletti termici, spray top, spogliatoi e docce calde.

Per prenotazioni: via WhatsApp +34633335547 Caterina

+393489133431 Paolo

SUP Clinic 4 marzo Trieste

Approfittando che mi trovo a Trieste per un po’, organizzo assieme alla scuola di Sup di Trieste, Sup Team mano aperta, uno stage di Sup, per chi volesse avvicinarsi al Sup o migliorare la propria tecnica di remata.
Durante la mattinata in acqua vedremo la tecnica di pagaiata, virate, giri di boa, stretching e tutti i consigli per migliorare la propria tecnica in sup e per affrontare al meglio le competizioni. Pranzo (non incluso) presso il Ristorante Pier. Al pomeriggio free test materiali e free city tours. In caso di maltempo lo stage potrà essere svolto domenica 4 Marzo. I partecipanti avranno a disposizione sup race, pagaie, mute, giacche anti vento (spray top), stivaletti termici. Grazie al supporto di Marina San Giusto saranno altresì disponibili spogliatoi e docce calde. Per maggiori informazioni su modalità e costi di partecipazione e per prenotazioni contattare (Whatsapp) 0034633335547 oppure via mail supteam@libero.it

Luogo: Marina San Giusto, Trieste

Orario: 10:00-14:00

Sup Clinic Trieste

Sup Stage in Trieste.

Sunday 15th October

Marina San Giusto

 

Organized by Sup Team Mano Aperta

Contents of the stage:

10-13

Warming up

Technique from basics to Sup Race

Lunch

15-18

Buoy turns

Sprints

Stretching

Sup Clinic Gran Canaria

Would you like to learn or improve your Sup technique?

Come and join us to the Sup Clinic in Gran Canaria. The clinic will be held Friday 21st and Saturday 22nd of July in Arguineguin, in the south of Gran Canaria.


Content of the classes:
How to improve your paddle technique;
Make efficient buoy turns;
competitions tips;

Limited places.

Friday 21
17:30-20:30 playa de Arguineguin

Saturday 22
10:00-13:00 playa de Arguineguin

Reservation: Contact per mail or whatsapp +34633335547